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1、护肝片服用一定量是没有副作用的，但是长期作为保健品来吃的话，对人体的体重、血液以及其他内脏是有一定影响的，服用护肝片最好在医生的指导下服用，不要自己随意用药。

2、对于肝脏的保护，可以从平时的饮食上着手，多吃一些营养丰富的东西，平日吃饭最好讲究搭配合理，时令的蔬菜、水果等可以多吃一些，尽量少吃那些对身体刺激比较大的东西，最好别喝酒抽烟。

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